Das AlltagsTrainingsProgramm für Menschen ab 60+

Sie möchten Ihren Alltag nachhaltig bewegungsaktiver gestalten und aktiver sein? Dabei hilft Ihnen das AlltagsTrainingsProgramm (ATP).

Das Programm wird als annerkannter Präventionskurs mit zwölf Stunden für Männer und Frauen ab 60 Jahren angeboten. Jede Kursstunde hat ein spezielles Thema, z.B. Tragen, Treppensteigen, Liegen, Sitzen, Gehen, etc. Zudem kommen Spaß, Geselligkeit und Freude nicht zu kurz. Das Programm findet sowohl drinnen als auch draußen statt. Sie können in Alltagskleidung teilnehmen. Die Kosten werden bis zu 100 Prozent von Ihrer Krankenkasse getragen.

Der Kurs findet ab Dienstag, 09.11.2021 jede Woche um 14.45 Uhr statt. Treffpunkt ist bei AktivPro Gesundheit Rinteln e.V., Bäckerstr.14 in Rinteln.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen nimmt ab sofort Claudia Schlüter von AktivPro Gesundheit Rinteln e.V. unter der Telefonnummer 05751 963990 entgegen.

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