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Das Alltags Trainings Programm für Menschen ab 60

Zielgruppe des AlltagsTrainingsProgramms (ATP) sind Männer und Frauen ab 60 Jahren, die bislang inaktiv waren, aber nun beginnen wollen, ihren Alltag nachhaltig bewegungsaktiver zu gestalten.

Das Programm wird als Kurs mit zwölf Stunden angeboten. Jede Kursstunde hat ein spezielles Thema, z.B. Tragen, Treppensteigen, Liegen, Sitzen, Gehen, etc. Zudem kommen Spaß, Geselligkeit und Freude nicht zu kurz. Der Kurs ist kostenfrei.

Der Kurs startet am Montag, dem 24. Februar 2020, in der Zeit von 16 bis 17 Uhr. Die darauffolgenden elf Termine finden immer montags zur gleichen Zeit statt. Treffpunkt ist bei AktivPro Gesundheit Rinteln e.V., Bäckerstraße 14 in Rinteln.

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt. Anmeldungen nimmt ab sofort Claudia Schlüter von AktivPro Gesundheit Rinteln e.V. unter der Telefonnummer 05751/963990 entgegen

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